Lesrooster
Tijd van aanwezigheid
Om de juiste begeleiding te kunnen beiden, vragen wij jou om 5 minuten voor start les aanwezig te zijn.
Ben je nieuw en is dit je eerste keer, bij ons in de studio, zorg er voor dat je 10 minuten voor start les aanwezig bent.
Personal Training
Werk je liever individueel aan jouw doelen of samen met een vriend(in), partner of familielid? Dat kan! Met persoonlijke begeleiding stemmen we iedere sessie volledig af op jouw niveau, wensen en doelen.
Laat hieronder je gegevens en vraag achter. We nemen zo snel mogelijk contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.
Veelgestelde vragen
-
Dit kan zeker! De kosten voor een proefles zijn voor de mat €15,-.
Je kunt ook een startpakket aanschaffen voor de mat €24,- en voor de reformer €34,-. Dit pakket bevat 3 lessen en is perfect om echt even goed te kijken of Pilates bij je past!
-
Zeker, voor zowel de mat, barre en reformer is dit mogelijk! Onze lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Je wordt altijd begeleid zodat je op je eigen tempo kunt oefenen.
-
Pilates kan helpen bij het herstel van blessures en het verbeteren van de mobiliteit. Het is echter altijd goed om dit vooraf even met de docent te bespreken. Mijn advies is om deel te nemen aan de Klassieke Mat Pilates lessen of de Foundation Reformer lessen.
-
Zeker! Pilates op de werkvloer of als onderdeel van een vitaliteitsprogramma is een mooie manier om lichaam én geest in balans te brengen. Of het nu gaat om een eenmalige workshop, een vitaliteitsdag of wekelijkse lessen op locatie of in de studio – ik denk graag met je mee.
Neem vooral contact op om samen te kijken wat bij jullie organisatie past.
-
Zorg voor een waterfles om gehydrateerd te blijven en een handdoek als je snel zweet. Wij zorgen voor de matten en props, dus die hoef je niet mee te nemen!
Voor de Reformer lessen zijn gripsokken verplicht. Deze zijn te koop in onze studio. -
Draag comfortabele, ademende kleding die je bewegingen niet belemmert. Sportschoenen zijn niet nodig, omdat we Pilates meestal op blote voeten doen. Een sportlegging en een comfortabele top zijn ideaal voor de oefeningen.
Voor de Reformer zijn gripsokken verplicht. Deze zijn te koop in de studio. -
Je kunt je les tot 12 uur voor de start van de les kosteloos annuleren. Bij annuleringen binnen 12 uur voorafgaand aan de les brengen we de volledige prijs in rekening, tenzij er een dringende reden is, zoals ziekte.
Bij een no show wordt er een fee in rekening gebracht van €5,- -
Voor het aanschaffen van het door jou gekozen pakket, meld je je aan als nieuw lid in ons systeem. Zo creëer je direct jouw persoonlijke account waarin je alle lessen kunt zien, je je kunt aanmelden voor de gewenste les(sen) en je je eigen historie kunt inzien. Ook bij vragen kun je via de app bij ons terecht.